Terapia EMDR en Oroso y Santiago para superar sus traumas

¿Conoce la terapia EMDR?

Aborde los problemas de raíz

En Psique e Gaia, nuestra psicóloga utiliza técnicas de EMDR para explorar en profundidad el origen de tus traumas y trabajar hacia su superación. El proceso comienza con una evaluación exhaustiva de su historia y la identificación de los recuerdos traumáticos que están afectando su bienestar actual. Durante las sesiones de EMDR en Oroso y Santiago, se emplean movimientos oculares dirigidos, sonidos o toques rítmicos para estimular ambos hemisferios del cerebro. Esta estimulación bilateral facilita el reprocesamiento de los recuerdos traumáticos, ayudando a disminuir su intensidad emocional y a integrarlos de manera más saludable en su memoria.

Nuestra psicóloga le guiará a través de cada paso del proceso con empatía y profesionalismo, asegurando que se sienta seguro y apoyado. Con el tiempo, aprenderá a enfrentarse a los recuerdos traumáticos sin el mismo nivel de angustia, permitiéndole avanzar con una mayor sensación de paz y control sobre su vida.

En esto consiste el EMDR

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque psicoterapéutico innovador y eficaz para tratar el trauma y otras dificultades emocionales. Esta terapia se basa en la idea de que los recuerdos traumáticos no procesados pueden causar sufrimiento emocional y síntomas psicológicos. La terapia EMDR en Oroso ayuda a reprocesar estos recuerdos perturbadores, transformándolos en experiencias más manejables y menos angustiantes.

Se centra en cambiar la forma en que se almacenan los recuerdos traumáticos en el cerebro. La terapia incluye una serie de sesiones estructuradas en las que el terapeuta guía al paciente a recordar una experiencia perturbadora mientras realiza movimientos oculares bilaterales, escucha sonidos alternos o experimenta toques rítmicos.

Psique e Gaia adaptamos la técnica de EMDR en Santiago de Compostela y Oroso a las necesidades específicas de cada persona, asegurando un enfoque personalizado y efectivo para abordar sus traumas y dificultades emocionales. Nuestro objetivo es proporcionar un ambiente seguro y de apoyo donde cada paciente pueda avanzar hacia una vida más equilibrada y libre de los efectos debilitantes del trauma.

Ambiente seguro
Enfoque personalizado
Apoyo en el trauma
Alivio de síntomas psicológicos

Con nuestra terapia EMDR en Santiago y Oroso le ayudamos a superar el estrés postraumático

¿Nos conocemos?

Entendemos la importancia de sentirse seguro y cómodo durante el proceso terapéutico. Por eso, ofrecemos un servicio a domicilio para las zonas de Oroso y Santiago. Queremos que pueda desarrollar la terapia en su entorno más seguro, facilitando así una experiencia más efectiva y cómoda.

Nuestro servicio a domicilio permite que aborde sus problemas sin tener que preocuparse por desplazamientos o interrupciones en su rutina diaria. Al recibir la terapia en su propio hogar, puede beneficiarse de un espacio familiar y acogedor que potencia su bienestar y facilita el proceso terapéutico.

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3 características de la psicología con EMDR que le sorprenderán

Los movimientos oculares son clave

En esta terapia, se emplea un reprocesamiento a través de movimientos oculares para comunicar ambos hemisferios del cerebro. Este proceso se asemeja a la fase REM del sueño, facilitando un "reseteo" natural que ayuda a desensibilizar y reprocesar recuerdos traumáticos, disminuyendo su impacto emocional.

Empleada en múltiples aplicaciones

EMDR no se limita solo al tratamiento de traumas. También se emplea en múltiples aplicaciones, siendo efectiva para abordar fobias, ansiedad, depresión y otros trastornos emocionales. La técnica ayuda a los pacientes a reprogramar sus respuestas emocionales, permitiendo una mejor gestión de sus síntomas y una mejora en su bienestar general.

Cuenta con 3 fases habitualmente

Habitualmente, la terapia EMDR sigue tres fases. La primera fase se centra en el pasado y las experiencias vividas en la vida temprana, identificando y procesando los recuerdos traumáticos. La segunda fase aborda el presente, enfocándose en el estrés y los problemas actuales del paciente. Finalmente, la tercera fase se proyecta hacia el futuro, analizando y estableciendo los pensamientos y comportamientos deseados para un desarrollo adaptativo y saludable.

¡Realizamos sesiones de terapia EMDR online!

Además de ofrecer atención a domicilio en Oroso y Santiago, en Psique e Gaia contamos con un servicio de terapia EMDR online. Esto permite que cualquier persona que lo necesite pueda comenzar sus sesiones desde la comodidad de su hogar, sin importar su ubicación geográfica.

La terapia online ofrece numerosas ventajas. Primero, brinda flexibilidad horaria, permitiendo adaptar las sesiones a su rutina diaria. Además, elimina la necesidad de desplazamientos, ahorrando tiempo y facilitando el acceso a la terapia para quienes tienen dificultades de movilidad o viven en áreas remotas.

Este formato también proporciona un entorno familiar y seguro, lo que puede hacer que se sienta más cómodo y abierto durante las sesiones. Psique e Gaia utilizamos plataformas seguras y confidenciales para garantizar la privacidad y la calidad de nuestras sesiones online.

Pruebe la técnica EMDR y recupere su salud emocional

Ya sea que prefiera una consulta para terapia EMDR en Oroso o Santiago, o que opte por iniciar el proceso de terapia online, en Psique e Gaia estamos aquí para acompañarle. No dude en contactarnos para comenzar su camino hacia el bienestar emocional. El primer paso es suyo. Nuestra psicóloga está comprometida con su salud mental y emocional, y se adaptará a sus necesidades para ofrecerle el mejor acompañamiento posible.

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